Pomagam kobietom,

w szczególności mamom ODKRYĆ, że stres i frustracja mogą być Sojusznikami. 


Uczę jak ZAMIENIĆ niszczącą energię stresu, frustracji na spokój i siłę.

Warto w życiu zająć się sobą

I zacząć spełniać SWOJE życzenia! TY jesteś NAJWAŻNIEJSZĄ dla siebie osobą.

Tak, ja wiem, że doba jest za krótka. I jeszcze tyle spraw do załatwienia zostało. Ciągle w biegu. Ciągle w niedoczasie. I odkładasz na póżniej to, co dla Ciebie. Najpierw inni - tak przyznaję  bardzo to szlachetne. Ale gdy zapominasz o sobie, o tym co dla Ciebie ważne, czego Ty potrzebujesz, to z czasem tym wszystkim innym będziesz dawała coraz mniej i mniej. Aż ... zupeł​​​​nie...  się wypalisz ...

Niepewność, niepokój, spirala czarnych myśli biorą się m.in. z tego, że my kobiety mamy wdrukowany program "Zapominania o sobie".

Każdy dzień, w którym nie realizujesz swoich marzeń - pozwalasz by ktoś inny decydował o Twoim życiu.

Weź kartę i działaj!

Spotkajmy się online :)

Dlaczego?

Bo znam, to WSZYSTKO od podszewki.

Doskonale znam uczucie przygniatającej frustracji, życia w ciągłym "niedoczasie", z przeświadczeniem, że mogłam zrobić inaczej... lepiej....

Rozumiem co znaczy żyć w cieniu strachu, lęku, obaw... Godzić się na coś, o czym wiem, że nie jest dla mnie dobre, ale obawa przed odrzuceniem jest zbyt wielka by powiedzieć "Nie".

A gdy sprawy szły nie tak, jak powinny,  naturalne było wpadanie w spiralę czarnych myśli,  dowalanie sobie jaka to jestem beznadziejna, zapadanie się w negatywnych emocjach..., odpuszczenie i ... ucieczka...

I dobrze wiem jak to jest być  "Zosią Samosią", która uważa, że musi sama sobie dać radę, bo proszenie o pomoc to wstyd i słabość. I kolejne źródło gigantycznego stresu i lęku.

Znam to doskonale, bo przez lata taka byłam... Wkurzona w środku sama na siebie. Odczuwająca niemoc i bezsilność. Z przeświadczeniem, że mogłam zrobić inaczej. W domyśle - lepiej. Byłam jak magazyn z prochem, w którym ktoś zostawił tlącą się zapałkę... Tylko iskra dzieliła mnie od totalnego zniszczenia.... 

Czy znasz już nieCodzienną, rodzinną grę planszową?

gra planszowa

Gra w naturalny dla dziecka sposób, poprzez zabawę, pomaga wejść do jego świata. Poznać jego marzenia. Zrozumieć jak postrzega świat. Co go bawi, co smuci. Czego pragnie i czego potrzebuje. A efektem tego będzie bliska i piękna relacja między Wami.

Znajdź coś dla siebie  :)

Wejdź do Strefy Skarbów.  To mała kopalnia diamentów. Znajdziesz tutaj darmowe wskazówki, które ułatwią Ci działanie.

POBIERZ

ogarnij emocje

OGLĄDAJ

DZIAŁAJ

Co nowego dla Ciebie?

Co mówią o mnie

(…) Kolejne spotkania i wtedy się zaczęło... zaczęły się trudne pytania i wyciąganie na powierzchnię tego czego się naprawdę boję i „nazywania rzeczy po imieniu”. 

Po odbyciu zaledwie kilku spotkań i rzetelnym podejściu do „zadań domowych” uwierzyłam, że mogę i chcę osiągnąć to, co wcześniej „zrodziło się” w mojej głowie. 

Ta zmiana nie zaszłaby we mnie, gdyby nie spotkania z Gosią. Jej trudne pytania, „ciągnięcie mnie za język”, jej umiejętność do otwierania ludzi. No i oczywiście jej cierpliwość :) Pełen profesjonalizm! 

Dzisiaj jestem zupełnie inna.  Dlatego z całą odpowiedzialnością polecam i zachęcam do współpracy z Gosią. Nie osiągnęłam jeszcze tego, czego chcę, ale potknięcia czy porażki nie zniechęcają. Mam jasno wyznaczony cel i opracowany system, jak sobie radzić z tym, co może ograniczać i „podcinać skrzydła”. 

DZIĘKUJĘ! 

Ewa

Praca z Panią Małgosią to nieoceniona pomoc. Myślę, że jesteśmy z córką (3 latka) na dobrej drodze.  A ja nauczyłam się inaczej na nią patrzeć, dlatego też jest nam o wiele lepiej ze sobą! W ogóle 

wszystko zmierza we właściwym kierunku.

Małgosia

Pomagam kobietom odkryć, że stres i frustracja mogą być Sojusznikami. Uczę je jak zamienić niszczącą energię stresu, frustracji na spokój i siłę. Dzięki czemu stajesz się taką mamą, jaką chcesz, by dziecko  Cię zapamiętało.

ZNAJDZIESZ MNIE

2018 © Małgorzata Łuczkowska